Qui n’affectionne pas ce moment ! Le début d’une relation est une période exaltante dans laquelle se mélangent découvertes et émotions fortes. L’enthousiasme suscité par ce nouveau chapitre éveille une énergie qu’aucune vitamine ne parvient à nous procurer. Malheureusement, cette lune de miel tourne parfois rapidement au cauchemar. Les erreurs à éviter en début de relation sont nombreuses !
Portées par le moment, peu de personnes s’en soucient alors que c’est généralement là que tout se joue. Mais quelles sont ces erreurs à éviter et comment redresser la barre après en avoir commis une ou plusieurs ?
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Ne pas brûler les étapes : pourquoi il est crucial de prendre son temps au début
C’est un grand classique ! Aussitôt en couple avec cette nouvelle personne, vous sentez le besoin de vous projeter. S’il est tout à fait sain de visualiser un avenir commun, toutes vos envies seront dictées par vos émotions du moment. Si l’enthousiasme règne, l’envie de brûler les étapes s’empare de vous.
À ce stade de la relation, vous ne voyez que les qualités de l’autre. Naïvement, l’humain a tendance à penser que l’avenir s’annonce rose. Au fond, nous savons que nous nous mentons. Or, ce fond n’est pas recherché. Vos pulsions vous empêchent de réfléchir à tête reposée. Elles vous empêchent de peser tranquillement le pour et le contre de chaque étape importante.
Nombreux sont les couples qui ont emménagé trop tôt, car leur besoin physique d’être en compagnie de l’autre était trop important. Ce cas classique instaure inévitablement une pression envers votre partenaire ou tout simplement pour le couple si jamais vos envies convergent.
Dans ces phases d’émotions fortes, la parole sage est moins tolérée et le négativisme conspué. Allez dire à des supporters de football que leur équipe risque malgré tout de perdre alors qu’elle vient d’inscrire un but. Ce n’est juste pas le moment ! Mais ce moment, on ne veut jamais qu’il arrive.
Cela vaut pour les relations amoureuses. Les débuts sont parfois tellement magiques que l’on refuse de descendre de son petit nuage. Malheureusement, la vie nous rappelle toujours à l’ordre à un moment ou l’autre. Si vous ne gérez pas les contretemps de la même façon, les tensions qu’ils généreront pourraient rapidement refroidir vos ardeurs.
Vous réalisez l’importance de prendre votre temps en début de relation ?
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Idéalisation de l’autre : comment ne pas se laisser aveugler par la magie des débuts
La parenthèse (plus ou moins longue) enchantée que vous fait vivre l’autre lors d’un début de relation pose deux problèmes :
- Vous lui attribuez toutes les qualités du monde même si elles ne sont pas présentes.
- Comme vous l’idéalisez, vous n’apprenez pas réellement à le/la connaitre sous toutes ses facettes.
Votre partenaire a peut-être très peu de défauts. Ce n’est pas le plus important à ce stade. Le problème majeur est que vous n’êtes pas alerte. Vos œillères risquent de vous faire passer à côté d’éléments importants. Vous omettez peut-être des informations capitales pour la suite de votre histoire d’amour.
Rien n’empêche d’apprendre à connaitre une personne lorsque tout va pour le mieux. Mais vous passez à côté d’éléments seulement détectables dans des moments plus posés, voire de mini-crises. Votre cerveau n’est probablement pas prêt à accueillir les éventuels signaux d’alerte qui retentiront tôt ou tard de façon décuplée.
En aucun cas, vous ne devez renoncer à une quelconque forme d’enthousiasme. Mais si vous désirez bâtir des fondations solides pour que cette relation fonctionne sur du plus long terme, évitez de fermer les yeux sur de potentiels désaccords.
Eviter d’étouffer votre partenaire d’amour : l’importance de l’espace personnel
Dans la suite logique de l’idéalisation, certain(e)s ont tendance à manifester leur amour de façon intempestive. Si les signes d’attention n’ont jamais fait de mal, la multiplication d’appels ou de messages peut vite devenir étouffante. Lorsqu’on ne fait plus qu’un avec l’autre, il est particulièrement compliqué de couper le contact ne fut-ce que quelques heures.
Votre manque risque de se transformer en stress et incertitudes. Votre partenaire a également besoin de son espace personnel. À force de combler tous vos manques, votre couple risque l’indigestion. Cette pression que vous lui mettez peut également se traduire par :
- De la jalousie : vous désirez tellement avoir votre partenaire pour vous que chaque personne prenant une partie de son temps est potentiellement dangereuse.
- L’envie d’officialiser partout votre relation : réseaux sociaux, famille ou amis, vous désirez mettre tout le monde au courant et lui/elle risquera de partir en courant.
- Lui dire “je t’aime” : face à un surplus d’émotions, les grandes déclarations sortent généralement trop tôt et votre partenaire pourrait ne pas se sentir prêt à vous le dire à ce stade précoce de la relation.
Dans ce contexte, vous pourriez penser que votre partenaire a peur de l’engagement ! Le quiz ci-dessous devrait vous aider à y voir plus clair 🧐
Ne pas se perdre soi-même dans la relation : pourquoi garder son indépendance est vital
La communication, il n’y a que ça de vrai ! Or, ce mot est un peu devenu un fourre-tout lorsqu’on parle de psychologie et de relations amoureuses. Lorsque nous sommes portés par l’émotion, nous avons tendance à agir en effet miroir. Vous voudrez demeurer en symbiose avec votre partenaire, quitte à mentir.
Certaines personnes ont peur d’aller à contresens au départ par peur de déplaire ou perdre ce qu’elles ont. Marquer son désaccord n’est pas chose aisée et dans certaines situations, il vaut mieux laisser passer. Or, communiquez sincèrement sur les sujets qui concerneront votre couple à l’avenir.
Ne prétendez pas vouloir des enfants rapidement si ce n’est pas dans vos plans. Arrêtez de dire que vous appréciez toutes ses activités. Ne dites pas oui à une vie à la campagne si vous êtes un pur citadin pas prêt de changer de mode de vie. Assumer vos idées et positions sur les sujets de société.
Un manque de sincérité à cette étape créera inévitablement de sérieuses tensions à l’avenir. L’autre se sentira trompé et vous ne vivrez pas la vie que vous désirez. Exprimer vos attentes, vos désirs et vos inquiétudes. Cela montre que vous n’êtes pas juste un suiveur. Si votre partenaire vous en tient rigueur, c’est que vous n’êtes probablement pas fait l’un pour l’autre.
Ne vous oubliez pas en tant que personne
L’erreur fréquente chez d’innombrables nouveaux couples est d’accorder tout leur temps et attention à l’autre. Il n’y a pas de meilleur moyen pour perdre ses amis, délaisser ses activités et tomber dans une forme de dépendance affective le jour où cela ira moins bien dans votre couple.
Lisez aussi -> La dépendance affective dans le couple : comment en sortir ?
En aucun cas, vous ne pouvez axer toute votre vie sur un seul individu. La sphère amoureuse est peut-être la plus importante, mais en aucun cas elle ne doit occulter les autres. La mauvaise répartition crée par essence un manque d’équilibre et le burn-out finira par sonner à votre porte.
Les phrases comme “je lui ai tout donné” ou “je me suis sacrifiée pour lui” doivent être bannies. Vous ne pourrez pas tenir l’autre responsable si vous avez pris l’initiative de laisser tomber les autres sphères de votre vie.
Ces personnes, souvent des quadragénaires, se retrouvent seules et perdues le jour où leur relation se termine. N’ayant pas assez capitalisé sur elles, elles se retrouvent en difficulté sur le marché des rencontres pour cause de solitude notamment.
Cette situation est propice pour tomber en dépendance affective. Si c’est le cas, je vous recommande fortement de répondre au questionnaire ci-dessous 👇
Comment inverser la tendance si on n’a pas respecté les erreurs à éviter en début de relation
C’était plus fort que vous ! Face à des envies dévorantes, vous avez commis des erreurs. Une session de rattrapage est-elle envisageable ? Oui et non.
Oui, car une erreur n’est pas synonyme de rupture. Voici les quelques cas favorables.
- L’autre commet les mêmes erreurs que vous : bien que vous ayez sauté les étapes, votre partenaire présentait peut-être la même impatience que vous. Rien n’est simple si vous êtes tous les deux du genre à vous laisser porter par vos émotions. Des tensions dues à des incompréhensions sont inévitables, mais votre envie de demeurer est ensemble est plus forte.
- Votre partenaire est quelqu’un de compréhensif : Il/elle a peut-être dû freiner vos ardeurs. Or, cette personne veut peut-être vraiment construire quelque chose avec vous et accepte vos erreurs qui sont humaines. À vous de saisir la balle au bond et de tenir compte de ses remarques.
Non, car :
- L’excès d’enthousiasme fait souvent peur : vos erreurs ont peut-être dévoilé une dépendance affective. Celle-ci peut s’avérer particulièrement oppressante pour l’autre qui cherchera à retrouver de l’indépendance en prenant ses distances.
- Nous vivons dans une société de consommation : c’est navrant, mais c’est une réalité. Avec l’avènement des applis de rencontre, nous avons pris l’habitude de parler et même sortir avec beaucoup d’individus différents plus facilement. Les moindres signaux négatifs sont sanctionnés, car l’impression de pouvoir toujours trouver mieux ailleurs est omniprésente.
- Les erreurs que vous avez commises en disent long sur vous : peut-être que vous n’étiez pas prêt(e) pour une relation saine et que c’est avant-tout votre besoin d’émotions fortes qui devaient être assouvies.
Le début d’une relation amoureuse est une période excitante, mais elle doit être abordée avec discernement et attention. En évitant les erreurs mentionnées ci-dessus, vous augmentez les chances de construire une relation saine et durable. Prenez le temps de vous connaître, respectez-vous mutuellement et ne négligez pas les aspects fondamentaux de la communication.
Chaque relation est unique, mais ces principes de base peuvent vous aider à éviter les pièges courants et à établir des bases solides pour un avenir commun.
Les erreurs à éviter en début de relation sont légion. Même si on n’en a parfois conscience, elles se reproduisent à chaque nouvelle relation pour certains d’entre nous.
