Une déception amoureuse marque toujours un changement dans notre quotidien. Qu’elle soit douloureuse ou quasi insignifiante, nous réagissons tous différemment suite à une séparation. Devant la peur du vide ou une histoire non digérée, certains vont se consoler avec une relation pansement.
D’autres attribueront à nouveau plus de temps à leurs amis et activités pour tourner la page. Mais peut-être que vous faites partie des personnes qui cherchent déjà reconquérir leur ex. Si c’est votre cas, découvrez-le grâce au quiz ci-dessous 👇
Les réactions peuvent donc être multiples selon notre personnalité et notre situation. Or, qu’adviendrait-il de prendre du temps pour soi afin de se ressourcer et se développer ?
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L’idée de prendre du temps pour soi après une déception amoureuse
Le besoin de solitude est plus souvent associée aux introvertis. Les personnes extraverties peuvent ceci dit tout à fait s’accorder des moments d’isolement. Peu importe notre personnalité, la tentation de prendre du temps pour soi titille de nombreux individus.
Dans une ère où nous pouvons étudier, interagir et nous divertir sans sortir de chez soi, les solitaires ne sont plus nécessairement considérés tels des gens anormaux. Tant qu’ils n’apparaissent pas seuls dans des situations sociales impliquant d’être à minima à deux comme au restaurant ou dans un bar, ils ne seront pas pointés du doigt.
Hormis les phobiques de la solitude qui risquent de se jeter sur le premier inconnu pour oublier leur ex, de nombreux types de personnalité peuvent s’octroyer du temps pour eux-mêmes. Les voyages solos ont pris de l’ampleur depuis quelques années. Ils demeurent une merveilleuse aventure pour apprendre à se découvrir davantage.
Le manque de liberté d’action dans une relation qui vient de se terminer peut pousser à combler certaines envies voire réaliser des rêves. L’idée d’être le seul décisionnaire de notre quotidien séduit les personnes les plus entreprenantes.
La phase de solitude permet non seulement de se recentrer sur soi-même, mais également de se confronter à notre capacité d’indépendance. Les expériences solitaires peuvent être aussi bien positives que négatives.
Elles apportent quoiqu’il arrive un lot de réponses à des questions que l’on ne s’est parfois même pas posées. L’aventure solo n’est finalement qu’un accélérateur lorsqu’il s’agit d’analyser ses besoins profonds, tant sur le plan personnel que professionnel.
Une période servant à réajuster ses priorités
Prendre du temps pour soi pour se ressourcer après une déception amoureuse met souvent en lumière ce qui n’a pas fonctionné dans notre dernière relation. Hormis les défauts de l’ancien partenaire que l’on ne souhaite plus retrouver chez les futurs prétendants, les personnes les plus pragmatiques vont redéfinir leurs priorités.
Elles analyseront leurs échecs à froid tout en tentant avant tout d’identifier leurs erreurs. Aussi fautif soit-il, pointer les imperfections de votre précédent conjoint ne vous aidera pas vraiment à progresser dans votre vie sentimentale.
Pour ne plus être confrontées à ce qui les a fait souffrir, de nombreuses âmes blessées pondent des listes de critères interminables. Elles les dévoilent d’ailleurs régulièrement sur les applications de rencontres. Cette façon d’agir démontre rapidement ses limites et ne tient pas compte de nos défauts.
Nous écoutons souvent des gens se plaindre de tout le temps côtoyer des êtres toxiques dans leur parcours sentimental. Le pervers narcissique est d’ailleurs souvent cité. Or, se demandent-ils pourquoi ils attirent des personnes qui ne leur conviennent pas ?
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Le besoin d’être rassuré
La période de solitude est primordiale pour réajuster ses priorités et ne pas commettre les erreurs du passé. Malheureusement, nous sommes nombreux à ne pas nous confronter à ce que nous renvoyons. L’après-rupture est toujours une phase où nous avons besoin de réconfort.
Nous voulons entendre que nous sommes quelqu’un de bien, de gentil, d’intelligent, que nous méritons mieux, etc. La véracité de ces propos généralistes est souvent faussée. Ils agissent surtout comme un réconfort de courte durée tel des likes reçus sur Instagram.
Dans cette optique, les plus heureux sur les réseaux sociaux et applications de rencontres, en majorité des femmes, font souvent les mêmes erreurs. Devant un chagrin d’amour pas encore digéré, elles vont se laisser bercer par des mecs capables de leur remonter le moral.
Ces utilisatrices vont leur attribuer des qualités qu’elles recherchent chez leur partenaire idéal. Or, elles vont confondre leur besoin du moment et leurs réels désirs indispensables pour leur future relation.
Ceci vaut également dans l’autre sens. Cela concerne néanmoins une minorité d’hommes qui parviennent à tirer leur épingle du jeu sur les applications de rencontres.
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Attention de ne pas se ressourcer éternellement après une déception amoureuse
Se ressourcer après une déception amoureuse demeure indispensable. Elle doit en revanche ne pas s’éterniser sous peine de ne plus s’ancrer avec le réel. Une fois que l’on a digéré l’ancienne relation et pris du temps pour soi, il est l’heure de se remettre sur le marché.
Jouer les prolongations dans ses périodes solos peut nous couper du monde extérieur. Du moins, elles nous poussent à se contenter de l’univers virtuel.
En intellectualisant trop, nous passons à côté du réel et avons une propension à le rêver. La solitude amoureuse prolongée crée une forme d’inaction qui est particulièrement dévalorisante lorsque vous êtes un homme. Les garçons qui ne produisent rien ou travaillent peu ont généralement mauvaise presse.
Ils perdent naturellement confiance en eux en cas d’isolement prolongé. Contrairement à une majorité de filles qui reçoivent davantage d’attention masculine en dépit de leur inactivité, les « glandeurs » perdent en attractivité et tendent à s’enfermer dans des relation virtuelles qui risquent de ne pas se concrétiser.
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S’ils sont parvenus à identifier leurs besoins et leurs envies, ils en oublient parfois que les personnes qui les attirent ne ressentent pas la même chose à leur égard. Se ressourcer après une déception amoureuse doit impérativement demeurer une période pour se projeter et attaquer le réel avec des armes inédites. Tels des sportifs, nous devons nous entrainer pour progresser. Tout arrêt prolongé s’apparentera à une régression.
Trouver un nouveau partenaire qui nous convient davantage se fera uniquement si nous touchons un plus large panel de personnes. Dans le cas contraire, nous reproduirons les anciens schémas qui nous freineront dans notre vie sentimentale. Ceux-ci nous reconduiront vers des individus qui ne nous correspondent pas et dont on devra se contenter.
Vos échecs amoureux au service de votre nouveau succès relationnel
Tout le monde est à un moment donné de sa vie confronté à l’échec. Que ce soit à l’école, dans une activité ou en amour, personne ne peut se targuer d’avoir tout réussi durant son existence. Il n’en demeure pas moins que nous sommes assez inégaux face à une déconvenue.
Certains en connaissent ponctuellement tandis que d’autres les enchainent. Ces déceptions récurrentes font souffrir tout individu. Il faut cependant les considérer comme une chance, un apprentissage qui permet d’identifier un problème.
Le moyen suprême de développer son intelligence est de se confronter à des challenges que l’on résout seul. Bien qu’une assistance extérieure puisse être nécessaire, il n’y a pas meilleur enseignement que de chercher à dénouer soi-même ses soucis.
Cela vous aidera assurément à ne pas commettre les erreurs identiques, mais également d’anticiper plus facilement des pièges potentiels.
Les leçons cachées derrière chaque échec amoureux
Les personnes qui ont enchainé les échecs et les rejets sont aussi plus à même d’être de bons professeurs. Pour pouvoir guider un apprenti, dans quelque domaine que ce soit, dans sa quête, il faut avoir traversé les mêmes difficultés que lui.
Ces nouveaux maitres ont tout simplement une capacité d’empathie supérieure à la norme. Un jeune psychologue ne disposera peut-être pas de l’expérience nécessaire pour intervenir dans une histoire de divorce.
L’enchainement de désillusions amoureuses pousse à l’action à moins que vous ayez choisi l’actuelle mode de victimisation permanente. Un individu qui ressent une gêne a souvent tendance à attendre que cela passe avec le temps.
Celui qui a vécu un échec amoureux tend à trouver une source extérieure coupable de celui-ci. Or, la personne qui s’en prend plein la tête et accepte que face aux récurrences elle ait une part d’imputabilité, cherchera les outils pour améliorer sa condition.
Ce discours doit évidemment être nuancé ! Il n’engage pas les vraies victimes de diverses formes de violences dont elles n’ont aucune responsabilité.
